At bære på et lille nyt liv er en fantastisk rejse.

Men det er også en stor opgave for din krop. Graviditetsmassage er en omsorgsfuld og effektiv måde at støtte dig selv på, både fysisk og mentalt, mens du venter. Det handler om at give dig et velfortjent pusterum, hvor du kan slippe bekymringerne og finde ro i din krop.

Lindring og velvære for den kommende mor

Når din krop forandrer sig, flytter tyngdepunktet sig også. Det mærkes ofte som træthed eller spændinger i ryg, lænd, bækken og skuldre. Massagen hjælper dig med at:

       ●  Slippe spændingerne: Vi løsner nænsomt op de steder, hvor din krop er mest belastet.

• Mindre væske i kroppen: Ved at stimulere kredsløbet hjælper vi med at reducere hævelser i fødder og hænder.

• Bedre nattesøvn: Når muskelspændingerne slipper, får du lettere ved at finde hvile og opnå en dybere, uforstyrret søvn.

• Hormonel balance: Massagen kan faktisk halvere dit stressniveau og øge kroppens naturlige “lykkehormoner”. Det giver dig et større overskud og en følelse af indre harmoni.

• Ro for mor betyder ro for barnet

  Når du slapper helt af, kan din baby mærke det. Gennem den kemiske og hormonelle balance i din krop sender du ro videre til dit barn. Mod slutningen af graviditeten kan massagen også hjælpe med at øge niveauet af “kærlighedshormonet” oxytocin, som fremmer tryghed og hjælper din krop med at modne til fødslen.

• Din tryghed er i højsædet

  For at du kan slappe helt af, medbringer jeg et specielt fremstillet “pudesystem” til min briks. Det giver ekstra støtte og sikrer, at der er god plads og fuld aflastning til både mave og bryst. På den måde kan du ligge behageligt og trygt under hele behandlingen.

• Værd at vide:

•  Jeg anbefaler, at du venter med at få massage til efter din 12. graviditetsuge.

• Derefter er det både sikkert og meget gavnligt gennem resten af din graviditet.